Ada Çayı

Adaçayının Bilinmeyen Yönleriyle Tanışın
Adaçayı, en lezzetli ve en sevilen bitki çayları arasında ilk sıralarda yer alır. Şehir hayatının yoğun stresi içinde yaşayan çok sayıda insan tarafından rahatlama amacıyla tüketilen adaçayı, sağlığa son derece yüksek faydalar sağladığına inanılan bir içecek olması nedeniyle geniş kitleler tarafından sıklıkla tercih edilir. Peki adaçayı yararları nelerdir, adaçayı neye iyi gelir, biliyor musunuz? İşte bu çok sevilen içecek hakkında bilmeniz gereken tüm detaylar...
Adaçayı Faydaları

Adaçayı, özellikle yoğun çalışan ve günlük yaşamın temposunda rahatlamaya ihtiyaç duyan çok sayıda insan tarafından düzenli olarak tüketilen bitki çaylarından biridir. Peki adaçayı ne işe yarar, adaçayı özellikleri nelerdir? Bu soruların cevapları, aşağıdaki gibi özetlenebilir.

• İstanbul'a ilk kez Marmara Adası'ndan getirildiği için ada çayı olarak adlandırılan bitki, Ege Bölgesi'nde acı elma olarak da bilinir. Tıbbi ve aromatik bir bitki olan ada çayının yaprakları, kaynatıldığında çay olarak içilebildiği gibi esansı ya da farklı bir deyişle uçucu yağı elde edilerek de kullanılır.

  • Depresyonu ve stresi azaltır.

  • Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

  •  Beyin fonksiyonlarını geliştirir.

  • Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi  gelir.

  • Cilt leke ve hastalıklarında kullanır.

  • Mide ve kolestrol hastaları için rahatlatıcı etkisi vardır.

  • Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.

  • Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.

  • Aşırı terlemeyi azaltır.

Adaçayının Cilde Faydaları
Adaçayı cilde faydaları da olduğuna inanılan bir bitkidir. Demlenmiş adaçayı bitkisini ya da kullanılmış adaçayı demlik poşetlerini cildinizdeki problemli bölgelere maske gibi uygulayarak çok sayıdaki cilt sorunundan kurtulabilirsiniz. Adaçayının cilt üzerinde yarattığı düşünülen olumlu etkiler ise şöyledir:Demlenmiş adaçayı tortusunu ya da halen ıslak haldeki kullanılmış adaçayı poşedini cildinizdeki kuru bölgeler üzerinde beş dakika bekleterek cilt kuruluklarını giderebilirsiniz.Adaçayı bitkisini çatlama, kızarıklık ve dökülme gibi cilt problemlerine düzenli olarak uygulayarak bu sorunların giderilmesinde fayda sağlayabilirsiniz.Daha parlak ve yumuşak bir cilt elde etmek için de adaçayı bitkisinden yararlanabilirsiniz. Demlenmiş ve ıslak haldeki adaçayını cildinize maske şeklinde düzenli olarak uygulayarak cildinizi parlatabilir ve bebeksi bir görünüme kavuşturabilirsiniz.
 
Adaçayı Çeşitleri 
Adaçayı, sade ya da limonlu şekilde tüketilebilir. Adaçayı limonlu tüketildiğinde detoks etkisi güçlenebilir ve vücudunuzdaki toksinleri daha hızlı bir şekilde atmanıza yardımcı olabilir. Adaçayı limon faydaları arasında uykunuzu düzene sokması ve sizi daha enerjik, daha dinç bir ruh haline kavuşturması da sayılır. Adaçayı ne kadar tüketilmeli sorusunun yanıtı ise yine bünyeden bünyeye göre değişiklik gösteren konular arasındadır. İdeal adaçayı tüketimi, günde bir fincandır. Ancak soğuk algınlığı ya da aşırı halsizlik gibi durumlarda günde iki fincan adaçayı tüketmeniz de mümkündür. Günde iki fincandan fazla adaçayı tüketmek ise sağlık açısından olumsuz etkiler doğurabilir. Adaçayı, hamile kadınlar ve emziren annelere de tavsiye edilmeyen bitki çayları arasındadır. Eğer adaçayını düzenli olarak kullanmayı planlıyorsanız, öncesinde hekiminize danışabilir ve sağlığınız açısından bir sorun teşkil edip etmediği hakkında bilgi alabilirsiniz. Adaçayı içeriğindeki maddelere alerjiniz olup olmadığını öğrenebilir ve herhangi bir engel bulunmuyorsa adaçayı kürü uygulayarak bu mucizevi bitkinin tüm avantajlarından yararlanabilirsiniz.